Наверняка, вы уже знаете, что наши приправы способны превратить даже самое простое блюдо в кулинарный шедевр.👌
⠀
И сегодня я предлагаю приготовить вам:
⠀
ЯИЧНИЦУ С КАРТОШКОЙ🍳
⠀
Это простое блюдо даст организму много чистого белка важного для роста и сохранения мышечной массы.
⠀
Витамины А, Е - это важные антиоксиданты, которые являются обязательной составляющей для сохранения молодости кожи, здоровья ногтей и волос. Также они нужны для сохранения зрения.
⠀
Фосфор и кальций - участвуют в строительстве костной ткани, укрепляют кости и зубную эмаль. Витамин Д позволяет этим веществам хорошо усваиваться.
⠀
А наши 🌿приправы придадут этому блюду невероятный вкус и аромат!👌
⠀
Ставьте❤️ и сохраняйте рецепт
⠀
✅Ингредиенты:
⠀
🥔Картофель-3шт
🥣Масло сливочное -50г
🥚Яйцо-3 шт
🌿Укроп
🌿Соус «Ткемали»(для подачи)
⠀
🌿Приправы:
⠀
🌶Копчёная паприка
🍃Чабер
🌱Чесночная соль
⠀
👩🏻🍳Приготовление:
⠀
Чистим картофель, нарезаем кружками толщиной 1 см.
⠀
Смазываем сковороду сливочным маслом. Выкладываем картофель, накрываем крышкой и ставим на печку. Далее добавляем чуть- чуть воды и даём протомится пару минут.
⠀
Яйца взбиваем вилкой, добавляем чабер, паприку и чесночную соль.Всё хорошо перемешиваем и вливаем яичную смесь к картофелю.
⠀
Закрываем крышкой и доводим до готовности!
⠀
Прекрасным дополнением к этому блюду станет наш соус «Ткемали».
⠀
Приятного аппетита!